Como o bloqueador de carboidratos ajuda você a perder peso?
Ao tomar antes da refeição, o componente chamado de Phase 2 (extraído de feijão branco) dentro deste bloqueador de carboidratos faz como que os carboidratos passem direto através do sistema digestivo antes que eles possam ser transformados em gordura.
O Phase 2 não é uma pílula mágica que vai queimar a gordura em seu corpo. Ele só faz você parar de ganhar peso enquanto come seu prato preferido.
Muitas pessoas, principalmente aqui no Japão, confundem bloqueador de carboidratos com pílula de emagrecimento. Não, não é. A razão pela qual você vai perder peso com ele é porque você não mais armazenará carboidratos no seu corpo. Como tal, o organismo começa a converter gordura estocada em seu corpo em energia. Isso por sua vez ajuda a perder mais peso.
Bloqueador de carboidratos é, portanto, um sistema indireto que ajuda você a perder peso, enquanto você come seu prato preferido.
Como perder peso usando bloqueador de carboidratos?
Aqui estão algumas dicas para perder mais peso com bloqueador de carboidrato.
- Faca exercício 3 dias por semana.
Caminhar ou correr por 30 minutos e tudo que você precisa para acelerar o seu metabolismo para que ele continuamente queime gordura. - Evitar produtos gordurosos.
Bloqueador de carboidrato é bloqueador de carboidratos e não um bloqueador de gordura. Esteja atento a este detalhe. - Comer refeições pequenas com frequência.
Ao comer com mais frequência, você não deixe o seu corpo entrar no modo de fome, onde o corpo começa a armazenar mais gordura do que queima. Isso não significa refeições completas o dia todo. 5 ou 6 refeições a 400 calorias com proteina magras em todas ela é tudo que você precisa.
